Kort svar
Det säkraste sättet att ta bort öronvax hemma är att låta hörselgången vara och bara ta hand om vax du kan se. Torka yttre örat med en fuktig trasa, eller lyft bort synligt vax från öronöppningen med ett mjukt, klibbigt verktyg som är gjort för det. Om vaxet gör att örat känns tilltäppt föreslår Storbritanniens NHS 2–3 droppar olivolja eller mandelolja, 3–4 gånger om dagen i 3–5 dagar. Använd aldrig bomullspinnar, fingrar eller andra föremål inuti örat.
Sök på hur man får ut öronvax och du hittar råd som spänner från förnuftiga till alarmerande. Vissa involverar en spruta. Vissa involverar ett ljus. Här är därför en lugnare version: vad som faktiskt är säkert hemma, i den ordning du kan prova det, och när det är dags att lämna över till en professionell.
Först: ta reda på vilket problem du har
”Öronvax” täcker två ganska olika situationer, och de kräver olika svar.
- Synligt vax vid öronöppningen. Du ser det i spegeln, eller hittar det på kudden eller hörlurarna. Det är inget hälsoproblem, och att ta hand om det handlar mest om att hålla snyggt.
- Vax som har ansamlats inne i hörselgången. Det är det som ger symtom. Storbritanniens NHS räknar upp dem som hörselnedsättning, öronvärk eller en tilltäppt känsla, ringningar eller susningar i örat och yrsel.
{{AuthoritySays}} faller öronvax normalt ut av sig självt. För det mesta tar öronen hand om sig själva. Allt nedan är till för när de behöver lite hjälp.
Alternativ 1: torka yttre örat
Det här är det skonsammaste alternativet, och det fungerar för förvånansvärt mycket vardagligt vax. Efter en dusch, när allt är mjukt, viker du en varm, fuktig tvättlapp runt ett finger och torkar örats veck och området precis runt öppningen. Gå inte in i hörselgången.
Harvard Health sammanfattar det bra: rengör yttre örat med en tvättlapp och lämna resten till örats egen rengöringsprocess.
Alternativ 2: lyft bort synligt vax med ett mjukt, klibbigt verktyg
Om du ser vax vid öronöppningen och en trasa inte får loss det kan en mjuk silikonspets med klibbig yta plocka upp det. Så fungerar Meravie klibbig öronrengörare: du rör spetsen mot vax du redan kan se, vrider försiktigt, lyfter bort och tittar på vad den har samlat upp. Sedan sköljer du spetsen, låter den torka och använder den igen.
Två ärliga begränsningar. Den är bara för yttre örat, så den gör ingenting för vax längre in. Och den är ingen behandling mot ett tilltäppt öra. I vår steg-för-steg-guide går vi igenom tekniken i detalj.
Alternativ 3: mjuka upp vaxet med oljedroppar
Om örat känns tilltäppt och du tror att vax är orsaken är det standardmetoden att mjuka upp det först. Så här lyder rådet från Storbritanniens NHS:
- Lägg dig på sidan med det drabbade örat uppåt.
- Droppa i 2–3 droppar olivolja eller mandelolja. Hoppa över mandeloljan om du är allergisk mot nötter.
- Ligg kvar i 5–10 minuter.
- Upprepa 3–4 gånger om dagen i 3–5 dagar.
Under ungefär två veckor bör klumpar av vax falla ut och symtomen lindras. En flaska som du har värmt kort i handen är skönare än kall olja direkt från skåpet. Använd inte droppar om du har hål på trumhinnan.
Alternativ 4: fråga apotekspersonal
Apotekspersonal kan föreslå örondroppar som löser upp vax, och kan säga om det du beskriver överhuvudtaget låter som vax. Enligt Storbritanniens NHS brukar behandling med dessa lösa upp vaxet efter ungefär en vecka. Det är ett snabbt, gratis samtal och ofta det bästa nästa steget.
Vad du inte ska göra
Vissa vanor är populära men värda att släppa.
- Bomullspinnar, fingrar, hårnålar, nycklar. {{AuthoritySays}} trycker föremål som bomullspinnar in vaxet och gör det värre. Vi går djupare in på det i är bomullspinnar dåliga för öronen?
- Öronljus och öronvakuum. Storbritanniens NHS säger att det inte finns några belägg för att något av dem tar bort öronvax.
- Att rengöra vax som inte orsakar något problem. Att jaga varje spår brukar irritera huden i hörselgången.
- Att improvisera med vatten eller droppar om du har opererat örat, har dräneringsrör i öronen, hål på trumhinnan eller nyligen har haft en infektion. Sök råd först.
När du ska låta undersöka det
Storbritanniens NHS rekommenderar att du träffar en sjuksköterska på din husläkarmottagning om symtomen inte har gått över efter 5 dagar, eller om örat är så tilltäppt att du inte hör något alls. Boka tidigare, eller sök akut råd, om du har öronvärk, hög feber, vätska eller flytningar från örat, yrsel eller en plötslig förändring av hörseln. Det beror inte alltid på vax.
Om en professionell behöver ta bort vaxet uppger Storbritanniens NHS att alternativen är spolning med vatten (elektronisk spolning), sugning (mikrosug) eller skrapning med ett mycket litet verktyg. Där noteras också att inte alla husläkarmottagningar erbjuder detta, så du kan bli remitterad någon annanstans eller behöva betala privat. Vi jämför alternativen i metoder för att ta bort öronvax jämförda.
Säkerhet först
Meravie klibbig öronrengörare är endast för synligt vax på yttre örat. Tryck aldrig in något verktyg i hörselgången, och använd den inte om du har öronvärk, flytningar, hål på trumhinnan, dräneringsrör i öronen eller har opererat örat tidigare.
Vanliga frågor
Är det säkert att ta bort öronvax hemma?
Det kan det vara, om du håller dig till det som är säkert: att torka yttre örat, lyfta bort vax du kan se vid öppningen, eller mjuka upp vax med olivolja eller mandelolja som Storbritanniens NHS beskriver. Att peta inne i hörselgången med något föremål är inte säkert.
Kan jag använda olivolja för att ta bort öronvax?
Olivolja drar inte ut vaxet. Den mjukar upp det så att det kan ta sig ut av sig självt. Storbritanniens NHS föreslår 2–3 droppar, 3–4 gånger om dagen i 3–5 dagar, och räknar med att klumpar av vax faller ut under ungefär två veckor.
Hur lång tid tar det för örondroppar att verka?
Det varierar. Enligt Storbritanniens NHS brukar apoteksmedel som löser upp vax få bort det efter ungefär en vecka, medan oljedroppar kan ta upp till ungefär två veckor. Om inget har hänt efter 5 dagar, träffa en sjuksköterska på din husläkarmottagning.
Vad kan jag använda i stället för bomullspinnar för att ta bort öronvax?
För daglig skötsel en fuktig tvättlapp runt yttre örat. För synligt vax vid öppningen en mjuk klibbig öronrengörare. Vid en tilltäppt känsla oljedroppar eller råd från apotekspersonal. Ingenting ska föras in i hörselgången.
Fungerar öronljus?
Nej. Storbritanniens NHS säger att det inte finns några belägg för att öronljus tar bort öronvax.
Meravie klibbig öronrengörare är en öronvårdsprodukt för konsumenter, för vuxna och för barn under överinseende av en vuxen, och är avsedd endast för synligt vax på yttre örat. Den är inte en medicinteknisk produkt och är inte avsedd att diagnostisera eller behandla vaxpropp, öroninfektioner eller hörselnedsättning. Om du har öronvärk, flytningar, plötslig hörselnedsättning, yrsel, hål på trumhinnan, dräneringsrör i öronen eller har opererat örat, prata med din husläkare, en apotekare eller en audionom.