Slik fjerner du ørevoks hjemme, trygt

Søk på hvordan du får ørevoks ut, og du finner råd som spenner fra fornuftige til skremmende. Noe av det involverer en sprøyte. Noe av det involverer et lys. Her er derfor en roligere versjon: hva som faktisk er trygt hjemme, i den rekkefølgen du kan prøve det, og punktet der det er på tide å gi stafettpinnen videre til en fagperson.

Først: finn ut hvilket problem du har

«Ørevoks» dekker to ganske ulike situasjoner, og de krever ulike svar.

• Synlig voks ved øreåpningen. Du ser den i speilet, eller finner den på puten eller øreproppene. Det er ikke et helseproblem, og å ta seg av den handler stort sett om ryddighet.
• Voks som har hopet seg opp inne i øregangen. Det er den som gir symptomer. Det britiske NHS lister dem opp som hørselstap, øreverk eller en følelse av tett øre, ringing eller susing i øret og svimmelhet.

{{AuthoritySays}} er det klart at ørevoks vanligvis faller ut av seg selv. Som regel tar ørene vare på seg selv. Alt nedenfor er for når de trenger litt hjelp.

Alternativ 1: tørk det ytre øret

Dette er det mildeste alternativet, og det fungerer overraskende bra mot mye av den vanlige voksen. Etter en dusj, når alt er mykt, legger du en varm, fuktig vaskeklut rundt en finger og tørker foldene i øret og området rett rundt åpningen. Ikke gå inn i øregangen.

Harvard Health sier det treffende: rengjør det ytre øret med en vaskeklut og overlat resten til ørets egen rensemekanisme.

Alternativ 2: løft synlig voks med et mykt, klebrig verktøy

Hvis du ser voks ved øreåpningen og en klut ikke får den bort, kan en myk silikonspiss med klebrig overflate plukke den opp. Slik virker Meravie™ klistrete ørerenser: du berører spissen mot voks du allerede kan se, vrir forsiktig, løfter bort og ser på hva den samlet opp. Deretter skyller du spissen, lar den tørke og bruker den igjen.

To ærlige begrensninger. Den er bare for det ytre øret, så den gjør ingenting mot voks lenger inne. Og den er ikke en behandling mot tette ører. Steg-for-steg-guiden vår tar for seg teknikken i detalj.

Alternativ 3: myk opp voksen med oljedråper

Hvis øret føles tett og du tror voks er årsaken, er det standard første steg å myke den opp. Rådet fra det britiske NHS er omtrent slik:

1. Legg deg på siden med det berørte øret vendt opp.
2. Ha i 2–3 dråper oliven- eller mandelolje. Hopp over mandelolje hvis du har nøtteallergi.
3. Bli liggende i 5–10 minutter.
4. Gjenta 3–4 ganger om dagen i 3–5 dager.

I løpet av omtrent to uker bør klumper av voks falle ut og symptomene avta. En flaske som er varmet kort i hånden, er mer behagelig enn kald olje rett fra skapet. Ikke bruk dråper hvis du har hull på trommehinnen.

Alternativ 4: spør en farmasøyt

En farmasøyt kan foreslå øredråper som løser opp voks, og kan fortelle deg om det du beskriver i det hele tatt høres ut som voks. Det britiske NHS sier at behandling med disse vanligvis fjerner voksen etter omtrent en uke. Det er en rask, gratis samtale og ofte det beste neste steget.

Hva du ikke bør gjøre

Noen vaner er populære og verdt å droppe.

• {{CottonBuds}}, fingre, hårnåler, nøkler. {{AuthoritySays}} skyver gjenstander som {{cottonBuds}} voksen inn og gjør det verre. Vi går dypere inn i dette i er {{cottonBuds}} farlige for ørene.
• Ørelys og ørestøvsugere. Det britiske NHS sier at det ikke finnes noe bevis for at noen av dem fjerner ørevoks.
• Å rense voks som ikke er noe problem. Å jage hvert spor irriterer huden i øregangen.
• Å improvisere med vann eller dråper hvis du har hatt øreoperasjon, rør i trommehinnen, hull på trommehinnen eller en fersk infeksjon. Få råd først.

Når du bør få det sjekket

Det britiske NHS anbefaler å oppsøke en sykepleier ved fastlegekontoret hvis symptomene ikke har gått over etter 5 dager, eller hvis øret er så tett at du ikke hører noe. Bestill time tidligere, eller søk akutt hjelp, hvis du har øresmerter, høy feber, væske eller utflod fra øret, svimmelhet eller en plutselig endring i hørselen. Dette skyldes ikke alltid voks.

Hvis en fagperson må fjerne voksen, sier det britiske NHS at alternativene blant annet er skylling med vann (elektronisk irrigasjon), sug (mikrosuging) eller skraping med et veldig lite verktøy. Det bemerker også at ikke alle fastlegekontorer tilbyr dette, så du kan bli henvist andre steder eller måtte betale privat. Vi sammenligner alternativene i metoder for å fjerne ørevoks sammenlignet.

Ofte stilte spørsmål

Er det trygt å fjerne ørevoks hjemme?

Det kan det være, hvis du holder deg til det som er trygt: å tørke det ytre øret, løfte voks du kan se ved åpningen, eller myke opp voks med oliven- eller mandelolje slik det britiske NHS beskriver. Å pirke inne i øregangen med en gjenstand er ikke trygt.

Kan jeg bruke olivenolje for å fjerne ørevoks?

Olivenolje trekker ikke voksen ut. Den mykner den, slik at den kan arbeide seg ut av seg selv. Det britiske NHS foreslår 2–3 dråper, 3–4 ganger om dagen i 3–5 dager, og forventer at klumper av voks faller ut i løpet av omtrent to uker.

Hvor lang tid tar det før øredråper virker?

Det varierer. Det britiske NHS sier at reseptfrie midler som løser opp voks, vanligvis fjerner den etter omtrent en uke, mens oljedråper kan ta opptil rundt to uker. Hvis ingenting har endret seg etter 5 dager, bør du oppsøke en sykepleier ved fastlegekontoret.

Hva kan jeg bruke i stedet for {{cottonBuds}} for å fjerne ørevoks?

Til daglig stell: en fuktig vaskeklut rundt det ytre øret. For synlig voks ved åpningen: en myk klistrete ørerenser. For følelsen av tett øre: oljedråper eller råd fra en farmasøyt. Ingenting skal inn i øregangen.

Virker ørelys?

Nei. Det britiske NHS sier at det ikke finnes noe bevis for at ørelys fjerner ørevoks.

Meravie™ klistrete ørerenser er et forbrukerprodukt for ørepleie, for voksne og for barn under tilsyn av en voksen, laget for synlig voks på det ytre øret. Den er ikke medisinsk utstyr og er ikke ment for å diagnostisere eller behandle ørevokspropp, øreinfeksjoner eller hørselstap. Hvis du har øresmerter, utflod fra øret, plutselig hørselstap, svimmelhet, hull på trommehinnen, rør i trommehinnen eller har hatt øreoperasjon, bør du snakke med fastlegen, en farmasøyt eller en audiograf.