Kort svar
Det finnes ingen enkeltmetode som er best for å fjerne ørevoks, fordi metodene løser ulike problemer. En fuktig klut eller en myk klistrete ørerenser tar seg av synlig voks i det ytre øret. Olje eller reseptfrie dråper fra apoteket mykner voks som hoper seg opp. Skylling og mikrosuging, utført av en fagperson, er for voks som tetter øregangen. {{CottonBuds}}, ørelys og alt som går dypt inn i øregangen bør du helst unngå.
Alle metoder for å ta hånd om ørevoks fungerer for noen og skaper trøbbel for andre. Det nyttige spørsmålet er ikke «hva er best?», men «hva passer for problemet jeg har, og hva er risikoen?» Denne guiden sorterer dem etter det.
Steg én: hvilket problem er det?
To kategorier dekker nesten alt.
- Synlig voks i det ytre øret. Den sitter der du kan se den. Bagatell, kosmetisk, lett å ta hånd om.
- Voks som tetter eller hoper seg opp i øregangen. Du kan ikke se den. Du kjenner den: dempet hørsel, trykkfølelse, noen ganger øreverk eller ringing. Det britiske NHS lister disse symptomene.
Nå metodene, grovt sett fra den mildeste til den mest omfattende.
Hjemme: for synlig voks
En fuktig vaskeklut
Tørk det ytre øret etter dusjen. Det er gratis, det er skånsomt, og Harvard Health mener det er det beste for de fleste. Den får ikke bort voks som har flyttet seg inn i øregangen, men det er poenget.
En myk, klistrete ørerenser
En silikonspiss med klebrig overflate, som Meravie™ klistrete ørerenser, plukker opp voks du allerede kan se ved øreåpningen. Den er gjenbrukbar: skyll, tørk, oppbevar. Begrensningen er den samme som for vaskekluten: bare det ytre øret. Den er ikke en behandling mot tette ører. Hvis ideen er ny for deg, kan du begynne med forklaringen vår på hva en klistrete ørerenser er.
Spiralformede ørepirkere av silikon og kuretter av metall
Disse er laget for å skyves inn i øregangen og vris. Det er nøyaktig den bevegelsen helserådene advarer mot, og spissen er ofte utenfor synsfeltet. Greit i hendene på en kliniker med godt lys; vi anbefaler dem ikke til bruk hjemme.
Ørepirkere med kamera
Et bittelite kamera på en pinne lar deg se inn i øret ditt, noe som er ganske spennende. Haken er at de fleste av dem fortsatt er et verktøy du skyver inn i øregangen for å gjøre noe med det du ser. Å se mer gjør ikke øregangen mindre ømfintlig.
Hjemme: for voks som hoper seg opp
Dråper med oliven- eller mandelolje
Det britiske NHS foreslår 2–3 dråper, at du ligger på siden i 5–10 minutter, 3–4 ganger om dagen i 3–5 dager. I løpet av omtrent to uker bør klumper av voks falle ut. Olje mykner voks i stedet for å fjerne den, så tålmodighet er en del av metoden. Ikke bruk dråper hvis du har hull på trommehinnen.
Øredråper fra apoteket
En farmasøyt kan anbefale midler som løser opp voks, og som det britiske NHS sier bør fjerne den etter omtrent en uke. Det gir deg også en sjanse til å sjekke at voks faktisk er problemet.
Sprøyter med gummiball og skyllesett til hjemmebruk
Disse spyler varmt vann inn i øret. Noen bruker dem uten problemer, men vann er en dårlig idé hvis du har hull på trommehinnen, rør i trommehinnen, har hatt øreoperasjon eller har en pågående infeksjon, og det er lett å bruke for høyt trykk. Dette er noe du bør spørre en farmasøyt om før du prøver.
Hos en fagperson: for tette ører
Skylling (ofte fortsatt kalt ørespyling)
Varmt vann spyles forsiktig gjennom øret for å få voksen ut. Det britiske NHS beskriver dette som elektronisk ørespyling, og sier at det vanligvis er smertefritt. Det passer ikke for alle, så det bør komme etter en ordentlig undersøkelse av øret.
Mikrosuging
En kliniker bruker et lite sugeverktøy og et mikroskop eller et forstørrelsesglass for å fjerne voksen direkte, uten vann. Mange klinikker foretrekker det for personer som har hatt øreoperasjon, har rør i trommehinnen eller har hatt mange infeksjoner, selv om det er den som undersøker ørene dine som avgjør om det passer for deg.
Manuell fjerning
Det britiske NHS nevner også å skrape voksen ut med et veldig lite instrument. Igjen: det gjøres av en utdannet fagperson som kan se hva vedkommende gjør.
Kostnader og tilgjengelighet i Storbritannia
Det britiske NHS sier at ikke alle fastlegekontorer fjerner ørevoks. Noen gjør det, noen henviser deg til en annen lokal NHS-tjeneste, og noen pasienter betaler for å få det gjort privat. Private priser varierer mye mellom tilbydere og regioner, og mange tar et sted mellom £50 og £100 for begge ører, så sjekk lokalt før du bestiller time.
Metoder du bør unngå
| Metode | Hvorfor du bør droppe den |
|---|---|
| {{CottonBuds}}, fingre, hårnåler | {{AuthoritySays}} skyver de voksen inn og gjør det verre |
| Ørelys | Det britiske NHS sier at det ikke finnes bevis for at de fjerner ørevoks |
| Ørestøvsugere | Det britiske NHS sier at det ikke finnes bevis for at de virker |
| Alt du ikke kan se enden av | Å pirke i blinde gir risiko for rifter og skade på trommehinnen |
Side ved side
| Metode | Best for | Viktigste forbehold |
|---|---|---|
| Fuktig vaskeklut | Daglig stell av det ytre øret | Ingen; når ikke inn i øregangen |
| Klistrete ørerenser | Synlig voks ved øreåpningen | Bare det ytre øret; ikke for tette ører |
| Oljedråper | Å myke opp voks som hoper seg opp | Går sakte; ikke ved hull på trommehinnen |
| Øredråper fra apoteket | Voks som ikke løsner med olje | Sjekk om de passer for deg hos farmasøyten |
| Skylling hjemme | Råd fra en farmasøyt først | Ikke trygt for alle; lett å overdrive |
| Skylling hos fagperson | Voks som tetter øregangen | Krever en vurdering først |
| Mikrosuging | Tette øregenger, ømfintlige ører | Tilgjengelighet og pris hos private |
Sikkerhet først
Meravie™ klistrete ørerenser er bare for synlig voks på det ytre øret, for voksne og for barn under tilsyn av en voksen. Ikke bruk den ved øresmerter, utflod fra øret, hull på trommehinnen, rør i trommehinnen eller etter øreoperasjon.
Så hva bør du egentlig gjøre?
Begynn øverst og stopp så snart problemet er løst. De fleste trenger aldri å gå lenger enn vaskekluten. Hvis voks plager deg ved åpningen, er en klistrete ørerenser et ryddig, gjenbrukbart alternativ. Hvis øret føles tett, bruker du tilnærmingen fra det britiske NHS med oljedråper, og snakker med en farmasøyt eller en sykepleier ved fastlegekontoret hvis det ikke går over. Guiden vår om å fjerne ørevoks hjemme forklarer hvert steg, og hvor ofte du bør rense ørene er en god realitetssjekk før du begynner.
Ofte stilte spørsmål
Hva er den beste måten å fjerne ørevoks på?
Det avhenger av problemet. For synlig voks tørker du den bort eller løfter den fra det ytre øret. For opphopning mykner du den med oljedråper eller spør en farmasøyt. For en propp oppsøker du en fagperson.
Er mikrosuging bedre enn ørespyling?
Mange klinikker foretrekker mikrosuging for personer som har hatt øreoperasjon, har rør i trommehinnen eller har hatt infeksjoner, fordi det ikke bruker vann og klinikeren kan se voksen. Hvilken metode som passer for deg, avgjøres av den som undersøker ørene dine.
Kan jeg fortsatt få spylt ørene gjennom det britiske NHS?
Ikke overalt. Det britiske NHS sier at ikke alle fastlegekontorer fjerner ørevoks, så du kan bli henvist til en annen lokal NHS-tjeneste eller måtte betale privat.
Er spiralformede ørevoksfjernere trygge?
De er laget for å gå inn i øregangen, noe helserådene advarer mot, så vi anbefaler dem ikke til bruk hjemme.
Virker ørelys?
Nei. Det britiske NHS sier at det ikke finnes bevis for at ørelys fjerner ørevoks.
Meravie™ klistrete ørerenser er et forbrukerprodukt for ørepleie, for voksne og for barn under tilsyn av en voksen, laget for synlig voks på det ytre øret. Den er ikke medisinsk utstyr og er ikke ment for å diagnostisere eller behandle ørevokspropp, øreinfeksjoner eller hørselstap. Hvis du har øresmerter, utflod fra øret, plutselig hørselstap, svimmelhet, hull på trommehinnen, rør i trommehinnen eller har hatt øreoperasjon, bør du snakke med fastlegen, en farmasøyt eller en audiograf.