Ogni quanto pulire le orecchie? Meno di quanto pensi

Se ti sei mai chiesto se pulisci le orecchie troppo, troppo poco o nel modo sbagliato, sei in buona compagnia. È una di quelle abitudini del bagno che nessuno ti insegna. Ecco una risposta diretta, poi i dettagli.

La risposta breve

L'interno dell'orecchio non ha bisogno di una pulizia regolare. Ha un suo sistema per farlo da solo, e intervenire è il punto da cui partono quasi tutti i problemi.

Per la parte esterna, "pulire" significa semplicemente lavarsi: un panno umido lungo le pieghe dell'orecchio e dietro, come faresti con qualsiasi altra parte del viso. Non serve altro, e di certo non a scadenze fisse.

Perché le orecchie si arrangiano quasi sempre da sole

Il cerume si forma nella parte esterna del condotto uditivo. Harvard Health spiega che si mescola a cellule morte della pelle e detriti, e il miscuglio esce lentamente dall'orecchio. Quando arriva all'ingresso si secca, si sfalda e cade, oppure va via quando ti lavi.

Questo significa che un po' di cerume all'ingresso è normale, non un segno che le tue orecchie sono sporche. Nella nostra guida a cosa serve il cerume spieghiamo perché il corpo si dà la pena di produrlo.

Una routine semplice

Ecco una routine che rispetta questo processo naturale.

1. Pulisci l'esterno. Dopo la doccia o quando ti lavi, con pelle e cerume ammorbiditi, passa un panno caldo e umido sull'orecchio esterno e dietro. Asciuga con delicatezza con un asciugamano.
2. Controlla ciò che vedi. Se c'è cerume visibile all'ingresso e vuoi toglierlo, passalo via o sollevalo con uno strumento morbido pensato per l'orecchio esterno. Solo ciò che vedi, e solo quando ti dà fastidio.
3. Lascia stare il condotto. Niente deve entrare. Né cotton fioc, né dita, né forcine.
4. Non pulire a orari fissi. Un rito settimanale presuppone che ce ne sia sempre bisogno. Le orecchie non guardano il calendario.

Dopo la doccia

La doccia è il momento migliore per l'orecchio esterno. Il vapore e l'acqua calda ammorbidiscono il cerume all'ingresso, così viene via facilmente. Qualche consiglio:

• Inclina la testa e lascia scolare l'acqua, invece di infilare qualcosa nell'orecchio per asciugarlo.
• Usa l'angolo dell'asciugamano solo sull'orecchio esterno.
• Se usi un pulitore adesivo per orecchie riutilizzabile per il cerume visibile, assicurati che la punta sia pulita e completamente asciutta, usalo solo sull'orecchio esterno e poi sciacqualo e asciugalo.

Segnali che stai pulendo troppo

Pulire troppo è più comune che pulire troppo poco. Fai attenzione a questi segnali.

• Orecchie che prudono o sono secche. Il cerume lubrifica la pelle del condotto. Se lo togli, la pelle può seccarsi e prudere, e questo ti spinge a pulire ancora di più.
• Una sensazione di "cerume" che continua a tornare. A furia di smanettare il condotto può irritarsi, e l'irritazione somiglia molto al cerume.
• Fastidio o una sensazione di pelle un po' irritata dopo la pulizia.
• Una sensazione di orecchio tappato dopo aver usato i cotton fioc. Spingere il cerume verso l'interno è una strada classica verso il tappo. Leggi i cotton fioc fanno male alle orecchie per approfondire.

Chi potrebbe aver bisogno di un po' più di attenzione

Alcune persone producono o trattengono davvero più cerume. L'NHS britannico indica tra le cause di accumulo i condotti uditivi stretti o danneggiati, molti peli nel condotto, le condizioni della pelle che interessano il cuoio capelluto o la zona intorno all'orecchio e l'infiammazione del condotto. Anche portare apparecchi acustici o tappi per le orecchie può ostacolare l'uscita del cerume.

Se ti riconosci in questa descrizione, la risposta resta comunque: non più pulizia fai da te. È una chiacchierata con il farmacista, il medico di base o l'audiologo su una routine adatta alle tue orecchie, che può prevedere controlli periodici.

Quando pulire è la risposta sbagliata

Pulire non è la soluzione se le orecchie ti sembrano tappate, ovattate o doloranti, o se noti secrezioni o un cambiamento improvviso dell'udito. In questi casi serve un consiglio medico. La nostra guida all'orecchio tappato spiega cosa provare e a cosa fare attenzione. Non pulire mai l'orecchio se hai un timpano perforato, drenaggi transtimpanici o hai subito un intervento all'orecchio, senza aver prima sentito un professionista.

Domande frequenti

Ogni quanto vanno pulite le orecchie?

Raramente, e solo all'esterno. Passa un panno umido sull'orecchio esterno quando ti lavi. {{AuthoritySays}}, il cerume di solito esce da solo dall'interno dell'orecchio, quindi non serve una pulizia regolare.

Serve pulire l'interno delle orecchie?

No. Harvard Health consiglia di pulire l'orecchio esterno con un panno e di lasciare che il cerume segua il suo processo naturale, a meno che non causi problemi di udito, fischi o mal d'orecchio.

Bisogna pulire le orecchie ogni giorno?

Non c'è motivo di farlo. Passare ogni giorno un panno sull'orecchio esterno va bene, perché è solo lavarsi. Entrare ogni giorno nel condotto è più probabile che lo irriti che non che aiuti.

Si possono pulire le orecchie dopo la doccia?

Sì, all'esterno. L'acqua calda ammorbidisce il cerume all'ingresso, quindi in quel momento funzionano bene un panno umido o uno strumento morbido per il cerume visibile. Tieni tutto fuori dal condotto.

Perché le mie orecchie hanno sempre cerume?

Le orecchie producono cerume in continuazione. Se ti sembra eccessivo, o le orecchie ti sembrano tappate, chiedi al farmacista. Abitudini come usare i cotton fioc o portare auricolari o apparecchi acustici possono influire.

Il Pulitore Adesivo per Orecchie Meravie è un prodotto di cura delle orecchie per il consumatore, pensato per gli adulti e per i bambini sotto la supervisione di un adulto, e solo per il cerume visibile sull'orecchio esterno. Non è un dispositivo medico e non è destinato a diagnosticare o trattare il tappo di cerume, le infezioni dell'orecchio o la perdita dell'udito. Se hai dolore all'orecchio, secrezioni, perdita improvvisa dell'udito, vertigini, un timpano perforato, drenaggi transtimpanici o hai subito un intervento all'orecchio, rivolgiti al medico di base, al farmacista o all'audiologo.