Sådan fjerner du ørevoks derhjemme, sikkert

Søg på, hvordan du får ørevoks ud, og du finder råd, der spænder fra fornuftige til skræmmende. Nogle involverer en sprøjte. Nogle involverer et lys. Så her er en roligere version: hvad der faktisk er sikkert derhjemme, i den rækkefølge du kan prøve det, og det punkt, hvor det er tid til at overlade det til en professionel.

Find først ud af, hvilket problem du har

»Ørevoks« dækker over to ret forskellige situationer, og de kræver forskellige svar.

• Synlig voks ved øreåbningen. Du kan se den i spejlet eller finde den på puden eller i dine øretelefoner. Det er ikke et helbredsproblem, og det handler mest om at holde det pænt.
• Voks, der har hobet sig op inde i øregangen. Det er den, der giver symptomer. Det britiske NHS nævner dem som høretab, ørepine eller en tilstoppet fornemmelse, ringen eller summen for ørerne og svimmelhed.

{{AuthoritySays}} forsvinder ørevoks normalt af sig selv. Det meste af tiden passer ørerne på sig selv. Alt det følgende er til, når de har brug for lidt hjælp.

Mulighed 1: tør det ydre øre af

Det er den mildeste mulighed, og den virker på overraskende meget af den daglige voks. Efter et bad, når alt er blødt, kan du vikle en varm, fugtig vaskeklud om en finger og tørre ørets folder og området lige omkring åbningen af. Gå ikke ind i øregangen.

Harvard Health siger det fint: rens det ydre øre med en vaskeklud, og lad resten være op til ørets egen rensningsproces.

Mulighed 2: løft synlig voks med et blødt, klæbrigt redskab

Hvis du kan se voks ved øreåbningen, og en klud ikke kan flytte den, kan en blød silikonespids med klæbrig overflade samle den op. Sådan virker Meravie klæbende ørerenser: du rører spidsen ved voks, du allerede kan se, drejer forsigtigt, løfter væk og ser på det, den har samlet op. Derefter skyller du spidsen, lader den tørre og bruger den igen.

To ærlige begrænsninger. Den er kun til det ydre øre, så den gør ingenting for voks længere inde. Og den er ikke en behandling af et tilstoppet øre. Vores trin-for-trin-guide gennemgår teknikken i detaljer.

Mulighed 3: blødgør voksen med oliedråber

Hvis dit øre føles tilstoppet, og du tror, at voks er årsagen, er det standardens første skridt at blødgøre den. Det britiske NHS' råd lyder sådan her:

1. Læg dig på siden med det berørte øre opad.
2. Kom 2 til 3 dråber oliven- eller mandelolie i øret. Undlad mandelolie, hvis du har nøddeallergi.
3. Bliv liggende i 5 til 10 minutter.
4. Gentag 3 til 4 gange om dagen i 3 til 5 dage.

Over omkring to uger bør klumper af voks falde ud, og symptomerne bør aftage. En flaske, der er varmet kort i hånden, er mere behagelig end kold olie direkte fra skabet. Brug ikke dråber, hvis du har hul på trommehinden.

Mulighed 4: spørg apoteket

Apoteket kan foreslå øredråber, der opløser voks, og kan sige, om det, du beskriver, overhovedet lyder som voks. Det britiske NHS siger, at behandling med disse som regel fjerner voksen efter omkring en uge. Det er en hurtig, gratis samtale og ofte det bedste næste skridt.

Hvad du ikke skal gøre

Nogle vaner er populære og værd at droppe.

• {{CottonBuds}}, fingre, hårnåle, nøgler. {{AuthoritySays}} skubber genstande som {{cottonBuds}} voksen ind og gør det værre. Vi går mere i dybden med det i er {{cottonBuds}} dårlige for ørerne.
• Ørelys og ørestøvsugere. Det britiske NHS siger, at der ikke er evidens for, at nogen af dem fjerner ørevoks.
• At rense voks, der ikke giver problemer. At jagte hvert spor irriterer som regel huden i øregangen.
• At improvisere med vand eller dråber, hvis du har været opereret i øret, har ventilationsrør (grommets), hul på trommehinden eller en nylig infektion. Få råd først.

Hvornår du skal få det tjekket

Det britiske NHS anbefaler at gå til en sygeplejerske i din lægepraksis, hvis symptomerne ikke er væk efter 5 dage, eller hvis dit øre er så tilstoppet, at du ikke kan høre noget. Book tidligere, eller søg akut hjælp, hvis du har ørepine, høj temperatur, væske eller udflåd fra øret, svimmelhed eller en pludselig ændring i din hørelse. Det er ikke altid voks, der er årsagen.

Hvis en professionel skal fjerne voks, siger det britiske NHS, at mulighederne omfatter udskylning med vand (elektronisk irrigation), sugning (mikrosugning) eller skrabning med et helt lille redskab. Det nævner også, at ikke alle lægepraksisser tilbyder det, så du kan blive henvist et andet sted hen eller skulle betale privat. Vi sammenligner mulighederne i metoder til at fjerne ørevoks, sammenlignet.

Ofte stillede spørgsmål

Er det sikkert at fjerne ørevoks derhjemme?

Det kan det være, hvis du holder dig til det, der er sikkert: at tørre det ydre øre af, løfte voks, du kan se ved åbningen, eller blødgøre voks med oliven- eller mandelolie, som det britiske NHS beskriver. Det er ikke sikkert at pille i øregangen med nogen form for genstand.

Kan jeg bruge olivenolie til at fjerne ørevoks?

Olivenolie trækker ikke voks ud. Den blødgør den, så den selv kan arbejde sig ud. Det britiske NHS foreslår 2 til 3 dråber, 3 til 4 gange om dagen i 3 til 5 dage, og forventer, at klumper af voks falder ud over omkring to uger.

Hvor lang tid tager det, før øredråber virker?

Det varierer. Det britiske NHS siger, at håndkøbsmedicin, der opløser voks, som regel fjerner den efter omkring en uge, mens oliedråber kan tage op til omkring to uger. Hvis der ikke har ændret sig noget efter 5 dage, så gå til en sygeplejerske i din lægepraksis.

Hvad kan jeg bruge i stedet for {{cottonBuds}} til at fjerne ørevoks?

Til den daglige pleje en fugtig vaskeklud omkring det ydre øre. Til synlig voks ved åbningen en blød klæbende ørerenser. Til en tilstoppet fornemmelse oliedråber eller råd fra apoteket. Intet skal ned i øregangen.

Virker ørelys?

Nej. Det britiske NHS siger, at der ikke er evidens for, at ørelys fjerner ørevoks.

Meravie klæbende ørerenser er et forbrugerprodukt til ørepleje for voksne, og for børn under opsyn af en voksen, lavet til synlig voks på det ydre øre. Det er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere eller behandle ørevokspropper, ørebetændelse eller høretab. Hvis du har ørepine, udflåd, pludseligt høretab, svimmelhed, hul på trommehinden, ventilationsrør (grommets) eller har været opereret i øret, så tal med din læge, apotekspersonalet eller en audiolog.