Ohrenschmalz entfernen zu Hause: so geht es sicher

Close-up of a woman's ear with a soft silicone ear cleaner held at the outer ear opening
Nahaufnahme eines Frauenohrs, an dessen äußerer Öffnung ein weicher Silikon-Ohrenreiniger gehalten wird

Kurz gesagt

Am sichersten entfernst du Ohrenschmalz zu Hause, indem du den Gehörgang in Ruhe lässt und dich nur um das kümmerst, was du sehen kannst. Wische das Außenohr mit einem feuchten Tuch ab oder hebe sichtbares Ohrenschmalz am Ohreingang mit einem weichen, haftenden Werkzeug ab, das genau dafür gemacht ist. Wenn Ohrenschmalz dein Ohr verstopft anfühlen lässt, empfiehlt der britische NHS 2 bis 3 Tropfen Oliven- oder Mandelöl, 3- bis 4-mal täglich für 3 bis 5 Tage. Verwende niemals Wattestäbchen, Finger oder andere Gegenstände im Ohr.

Wer danach sucht, wie man Ohrenschmalz herausbekommt, findet Ratschläge zwischen vernünftig und beunruhigend. Manche brauchen eine Spritze. Manche eine Kerze. Hier ist deshalb die ruhigere Variante: was zu Hause wirklich sicher ist, in der Reihenfolge, in der du es versuchen kannst, und der Punkt, an dem es Zeit ist, Fachleute zu fragen.

Finde zuerst heraus, welches Problem du hast

„Ohrenschmalz“ meint zwei ganz verschiedene Situationen, und sie brauchen unterschiedliche Antworten.

  • Sichtbares Ohrenschmalz am Ohreingang. Du siehst es im Spiegel oder findest es auf dem Kopfkissen oder an den Kopfhörern. Es ist kein Gesundheitsproblem, und es zu entfernen ist vor allem eine Frage der Ordentlichkeit.
  • Ohrenschmalz, das sich im Gehörgang angesammelt hat. Dieses verursacht Beschwerden. Der britische NHS nennt sie: Hörverlust, Ohrenschmerzen oder ein Gefühl der Verstopfung, Klingeln oder Summen im Ohr und Schwindel.

{{AuthoritySays}} steht fest: Ohrenschmalz fällt normalerweise von selbst heraus. Meistens kümmern sich die Ohren um sich selbst. Alles Folgende ist für den Fall, dass sie ein bisschen Hilfe brauchen.

Option 1: das Außenohr abwischen

Das ist die sanfteste Möglichkeit, und sie funktioniert bei überraschend viel alltäglichem Ohrenschmalz. Wickle nach dem Duschen, wenn alles weich ist, einen warmen, feuchten Waschlappen um einen Finger und wische die Falten des Ohrs und den Bereich direkt um die Öffnung ab. Gehe nicht in den Gehörgang.

Harvard Health bringt es gut auf den Punkt: das Außenohr mit einem Waschlappen reinigen und den Rest der ohreigenen Reinigung überlassen.

Option 2: sichtbares Ohrenschmalz mit einem weichen, haftenden Werkzeug abheben

Wenn du Ohrenschmalz am Ohreingang siehst und ein Tuch es nicht löst, kann eine weiche Silikonspitze mit haftender Oberfläche es aufnehmen. So funktioniert der Meravie Sticky-Ohrenreiniger: Du berührst mit der Spitze Ohrenschmalz, das du bereits sehen kannst, drehst sanft, hebst ab und siehst, was er aufgenommen hat. Dann spülst du die Spitze ab, lässt sie trocknen und verwendest sie wieder.

Zwei ehrliche Grenzen: Er ist nur für das Außenohr gedacht und bewirkt bei Ohrenschmalz weiter innen deshalb nichts. Und er ist keine Behandlung bei einem verstopften Ohr. Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung erklärt die Technik im Detail.

Option 3: Ohrenschmalz mit Öltropfen erweichen

Wenn sich dein Ohr verstopft anfühlt und du vermutest, dass Ohrenschmalz der Grund ist, ist das Erweichen der übliche erste Schritt. Der Rat des britischen NHS lautet so:

  1. Lege dich auf die Seite, sodass das betroffene Ohr nach oben zeigt.
  2. Träufle 2 bis 3 Tropfen Oliven- oder Mandelöl ein. Lass Mandelöl weg, wenn du eine Nussallergie hast.
  3. Bleibe 5 bis 10 Minuten liegen.
  4. Wiederhole das 3- bis 4-mal täglich für 3 bis 5 Tage.

Nach etwa zwei Wochen sollten Ohrenschmalzklumpen herausfallen und die Beschwerden nachlassen. Eine kurz in der Hand angewärmte Flasche ist angenehmer als kaltes Öl direkt aus dem Schrank. Verwende keine Tropfen, wenn du ein Loch im Trommelfell hast.

Option 4: eine Apotheke fragen

Eine Apotheke kann dir Ohrentropfen empfehlen, die Ohrenschmalz auflösen, und dir sagen, ob das, was du beschreibst, überhaupt nach Ohrenschmalz klingt. Laut dem britischen NHS beseitigt die Behandlung damit das Ohrenschmalz meist nach etwa einer Woche. Das ist ein kurzes, kostenloses Gespräch und oft der beste nächste Schritt.

Was du lieber lassen solltest

Manche Gewohnheiten sind beliebt und es lohnt sich, sie abzulegen.

  • Wattestäbchen, Finger, Haarnadeln, Schlüssel. {{AuthoritySays}} schieben Gegenstände wie Wattestäbchen das Ohrenschmalz hinein und machen es schlimmer. Mehr dazu findest du in Sind Wattestäbchen schlecht für die Ohren?
  • Ohrenkerzen und Ohrsauger. Laut dem britischen NHS gibt es keine Belege dafür, dass eines von beiden Ohrenschmalz entfernt.
  • Ohrenschmalz reinigen, das kein Problem macht. Wer jeder Spur hinterherjagt, reizt meist die Haut im Gehörgang.
  • Mit Wasser oder Tropfen herumprobieren, wenn du eine Ohroperation, Paukenröhrchen, ein perforiertes Trommelfell oder kürzlich eine Infektion hattest. Lass dich vorher beraten.

Wann du es abklären lassen solltest

Der britische NHS rät, eine Pflegekraft in deiner Hausarztpraxis aufzusuchen, wenn die Beschwerden nach 5 Tagen nicht abgeklungen sind oder dein Ohr so verstopft ist, dass du gar nichts mehr hörst. Melde dich früher oder hole dringend Rat ein, wenn du Ohrenschmerzen, hohes Fieber, Flüssigkeit oder Ausfluss aus dem Ohr, Schwindel oder eine plötzliche Veränderung des Hörens hast. Diese haben nicht immer mit Ohrenschmalz zu tun.

Wenn Fachleute Ohrenschmalz entfernen müssen, nennt der britische NHS als Möglichkeiten das Ausspülen mit Wasser (elektronische Ohrspülung), das Absaugen (Mikrosaugung) oder das Abschaben mit einem sehr kleinen Instrument. Er weist außerdem darauf hin, dass nicht alle Hausarztpraxen das anbieten, sodass du möglicherweise woanders hin überwiesen wirst oder privat zahlen musst. Die Möglichkeiten vergleichen wir in Ohrenschmalz entfernen: Methoden im Vergleich.

Sicherheit zuerst

Der Meravie Sticky-Ohrenreiniger ist nur für sichtbares Ohrenschmalz am Außenohr gedacht. Schiebe niemals ein Werkzeug in den Gehörgang und verwende ihn nicht bei Ohrenschmerzen, Ausfluss, perforiertem Trommelfell, Paukenröhrchen oder Ohroperationen in der Vorgeschichte.

Häufig gestellte Fragen

Ist es sicher, Ohrenschmalz zu Hause zu entfernen?

Das kann es sein, wenn du bei dem bleibst, was sicher ist: das Außenohr abwischen, Ohrenschmalz abheben, das du am Ohreingang siehst, oder Ohrenschmalz mit Oliven- oder Mandelöl erweichen, wie es der britische NHS beschreibt. Mit irgendeinem Gegenstand im Gehörgang herumzustochern ist nicht sicher.

Kann ich Olivenöl verwenden, um Ohrenschmalz zu entfernen?

Olivenöl zieht Ohrenschmalz nicht heraus. Es erweicht es, sodass es von selbst nach außen wandern kann. Der britische NHS empfiehlt 2 bis 3 Tropfen, 3- bis 4-mal täglich für 3 bis 5 Tage, und erwartet, dass Ohrenschmalzklumpen nach etwa zwei Wochen herausfallen.

Wie lange wirken Ohrentropfen?

Das ist unterschiedlich. Laut dem britischen NHS beseitigen Arzneimittel aus der Apotheke, die Ohrenschmalz auflösen, es meist nach etwa einer Woche, während Öltropfen bis zu etwa zwei Wochen brauchen können. Wenn sich nach 5 Tagen nichts geändert hat, geh zu einer Pflegekraft in deiner Hausarztpraxis.

Was kann ich statt Wattestäbchen verwenden, um Ohrenschmalz zu entfernen?

Für die tägliche Pflege einen feuchten Waschlappen um das Außenohr. Für sichtbares Ohrenschmalz am Ohreingang einen weichen Sticky-Ohrenreiniger. Bei einem Gefühl der Verstopfung Öltropfen oder den Rat einer Apotheke. Nichts sollte in den Gehörgang gelangen.

Funktionieren Ohrenkerzen?

Nein. Laut dem britischen NHS gibt es keine Belege dafür, dass Ohrenkerzen Ohrenschmalz entfernen.

Der Meravie Sticky-Ohrenreiniger ist ein Ohrpflegeprodukt für Erwachsene und, unter Aufsicht von Erwachsenen, für Kinder, das ausschließlich für sichtbares Ohrenschmalz am Außenohr gedacht ist. Er ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose oder Behandlung von Ohrenschmalzpfropfen, Ohrenentzündungen oder Hörverlust. Bei Ohrenschmerzen, Ausfluss, plötzlichem Hörverlust, Schwindel, perforiertem Trommelfell, Paukenröhrchen oder nach einer Ohroperation sprich mit deiner Hausarztpraxis, einer Apotheke oder einem Audiologen.